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 der Trainingsraum

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Tyler Lockwood

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BeitragThema: der Trainingsraum   Mi Nov 20, 2013 10:42 am

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BeitragThema: Re: der Trainingsraum   Do Nov 21, 2013 11:02 am

cf: Tylers Zimmer



Ich legte das Handy auf einen Tisch und setzte mich auf ein Trimm Rad. Dann bekam ich eine SMS von Bonnie , ich holte das Telefon und las die Nachricht.
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BeitragThema: Re: der Trainingsraum   Sa Nov 23, 2013 11:32 am

Sollte ich sofort zurück schreiben , oder besser erst mal warten ? Ich beschloss zuerst mein Training zu beenden.
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BeitragThema: Re: der Trainingsraum   So Nov 24, 2013 1:43 pm

ich setzte mich wieder auf das Rad und strammpelte weiter . Ich hatte 35 Minuten vor mir die ich eingestellt hatte.
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BeitragThema: Re: der Trainingsraum   Mo Nov 25, 2013 10:43 am

Nachdem die Zeit abgelaufen war ,stieg ich vom Rad und nahm mir ein Paar Gewichte vor . Ich machte noch einige Hantelübungen.
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BeitragThema: Re: der Trainingsraum   Di Nov 26, 2013 2:30 pm

ich hatte vor mich völlig zu verausgaben , meinen Körper soweit leer zu powern das mein Hirn nicht mehr genug Kraft hätte überhaupt zu denken.
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BeitragThema: Re: der Trainingsraum   Mi Nov 27, 2013 10:25 am

EIne ganze Weile später legte ich mich ausgestreckt auf eine Liege und rang nach Atem.
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BeitragThema: Re: der Trainingsraum   Do Nov 28, 2013 11:21 am

Ich hatte es geschafft mich komplett zu verausgaben und das war gerade das beste Gefühl das ich haben konnte.
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BeitragThema: Re: der Trainingsraum   Fr Nov 29, 2013 3:39 pm

Doch als ich mich dann viel zu schnell wieder erholte kamen auch schon die Bilder zurück in meinen Kopf.
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BeitragThema: Re: der Trainingsraum   Sa Nov 30, 2013 12:32 pm

"Verdammt." stöhnte ich leise auf und legte mir einen Arm über die Augen.
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BeitragThema: Re: der Trainingsraum   So Dez 01, 2013 1:41 pm

Sie ging mir nicht aus dem Kopf und schimpfte leise vor mich hin.
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BeitragThema: Re: der Trainingsraum   Mo Dez 02, 2013 3:09 pm

Ich nahm mir vor In der Sauna zu schwitzen .



Tbc: Sauna
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BeitragThema: Re: der Trainingsraum   Fr März 07, 2014 12:19 pm

cf: Salon



Schnell zog ich mich um und setzte mich auf mein Rad. Dann stellte ich die Zeit auf 60 Minuten und begann auf der höchsten Stufe zu strammpeln.
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BeitragThema: Re: der Trainingsraum   Sa März 08, 2014 11:56 am

Der Schweiß lief mir in Strömen hinunter und ich strengte mich noch mehr an. Ich musste mich wieder mal ganz verausgaben , denn nur so konnte ich mein Kopfkino ausblenden.
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BeitragThema: Re: der Trainingsraum   So März 09, 2014 5:28 pm

Nach dem Rad , ging ich zu den Hanteln und begann Eisen zu stemmen.
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BeitragThema: Re: der Trainingsraum   Mo März 10, 2014 10:53 am

Viel half das nicht, aber ein wenig und allmählich konnte ich nicht mehr klar denken vor Müdigkeit.
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BeitragThema: Re: der Trainingsraum   Di März 11, 2014 10:51 am

Nach einer Weile ließ ich die Hanteln einfach fallen. Dann schwankte ich in die Sauna und ließ mich auf eine der Bänke sinken.



Tbc: Sauna
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